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Peak Performance

Unter dem Begriff „Peak Performance“ versteht man das Erbringen von geistiger und/oder körperlicher Höchstleistung.
Dies ist heute sowohl im Sport, als auch im Berufsleben, nicht mehr wegzudenken. Mit Neurofeedback können sie lernen, sich in wichtigen Situationen „quasi auf Knopfdruck“ zu konzentrieren, ohne dabei in Stress zu geraten. Nur die Konzentration mit gleichzeitiger Ausgeglichenheit ist eine Garantie für gute Leistung, sowohl im Sport, als auch im Berufsleben. Schon viele Fußballer, Golfer, Schützen, Skifahrer, Motorsportler, etc. nutzen Neurofeedback, um sich auch mental optimal vorzubereiten.
Neben der Konzentration ist es wichtig, anschließend ebenso schnell wieder in einen entspannten Zustand zu gelangen. Nur so kann dauerhaft eine Überlastung vermieden werden.
Beim Peak Performance werden sowohl Aufmerksamkeit und Konzentration, als auch Entspannung trainiert. Schon früher gelernte Entspannungstechniken, wie Autogenes Training oder Meditation können sichtbar gemacht werden. Vor allem der schnelle Wechsel zwischen konzentrierten und entspannten Phasen wird eingeübt. Damit bekommen Sie, im Sport oder Beruf, die Möglichkeit Ihr eigenes Leistungsvermögen zu trainieren und individuelle Höchstleistungen zu erbringen.